대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - state-run firms : 국영 기업체주식(酒食)의 형제는 천명이나 되지만 위급하고 어려울 때의 친구는 한 사람도 없다. -명심보감 오늘의 영단어 - recipe : 처방, 조리법, 비결, 묘안, 비책오늘의 영단어 - KNTO : Korea National Tourist Organization : 한국관광공사막강한 힘은 당신 자신을 신뢰하고, 당신이 여러 문제들을 통제하도록 태어났다고 확신함으로써 얻어진다. -앤드루 카네기 오늘의 영단어 - flood-hit : 홍수피해 당한오늘의 영단어 - neutralize : 중립화하다, 무효화시키다행복한 결혼생활을 위해 서로 존경하고 예의를 갖추라.오늘의 영단어 - inversely : 반대로, 역으로, 역비례하여